Ein Konflikt läßt sich leichter lösen, wenn Du die andere Seite genauer betrachtest

In meiner Praxis sind Konflikte recht häufige Themen. Manchmal lass ich dann meinen Klienten bewusst in die Rolle seines Konfliktpartners schlüpfen. Dafür setzt er sich auf einen gegenüber stehenden Stuhl und fühlt sich in seinen Konfliktpartner rein. Nun führe ich aus dieser Position ein Gespräch mit meinem Klienten. Es ist beeindruckend, was sich dann verändert! […]

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Wenn ich mich für Wasser entscheide, muss ich mich auch nass machen.

Ich beobachte oft, dass Menschen eine bestimmte Meinung haben, aber nicht danach handeln. Es wird viel geredet, aber nichts umgesetzt. Z.B. in allen Umweltthemen (Plastik, CO2, …), zum Thema gesunde Ernährung, Fleisch von glücklichen Tieren, Sport, u.v.m. Keine Sorge! Ich möchte hier nicht den Zeigefinger heben und anklagen! Auch ich selbst bin alles andere als […]

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Wir sollten immer öfter Brücken bauen

Brücken zwischen Menschen, Tieren, Meinungen, Ländern, und mehr. Was will ich damit sagen? Im alltäglichen Leben ist jeder wie eine kleine Insel. Aus der Entfernung ist es manchmal schwer zu verstehen, was auf der anderen Insel so los ist. Dadurch entstehen oft Missverständnisse und Probleme. Durch die Brücken wird es leichter, Verständnis für den anderen […]

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Der Sonnenuntergang hat eine wunderbare Wirkung auf Meditationen

Es ist der Zeitpunkt, an dem wir ganz natürlich beginnen herunterzufahren. Das Licht hat eine Wirkung auf unsere Hormone. Wir beginnen automatisch zu entspannen… vorausgesetzt, wir setzen uns diesem Licht überhaupt aus. Denn gegen Kunstlicht kommt die Natur leider nicht an. Begebe Dich öfter mal ganz bewusst in den Sonnenuntergang! Das ist nicht nur gesund […]

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Bring das Licht in Dir zum Strahlen!✨

Jeder Mensch ist überaus lichtvoll! Leider wissen das viele nicht. Einerseits ist dieses innere Leuchten teilweise durch alte (schwierige) Erfahrungen gedämpft. Andererseits ist es oft auch einfach nur Unwissenheit… wir haben vergessen, wer wir wirklich sind… wie großartig unser Seelenlicht eigentlich strahlt … oder strahlen könnte. Oft hilft dann eine lichtvolle Erfahrung (ein Schlüsselerlebnis), durch […]

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Wenn dunkle Wolken aufziehen, sollten wir nicht schwarz sehen.

Es kann durchaus etwas positives beinhalten! Z.B. bringen die Wolken ersehnten Regen (auch wenn es uns erstmal die Sonne nimmt). Danach ist die Luft gereinigt und der Boden fruchtbar. Unser Himmel sieht dadurch interessant aus (immer nur blauer Himmel ist vielleicht auf Dauer langweilig!? Und wir wissen sonst die Sonne gar nicht zu schätzen) Außerdem […]

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Deine Stimmung färbt auf andere ab✨

Vielleicht wunderst Du Dich manchmal, wie andere Menschen auf Dich reagieren!? Entweder fällt Dir auf, dass die Menschen Dir positiv gegenübertreten (freundlich, fröhlich, lieb,…). Oder vielleicht fragst Du Dich auch manchmal, warum andere unfreundlich oder gar aggressiv zu Dir sind? Auch wenn Dir das nicht bewusst ist… oft hat es etwas mit Dir selbst zutun! […]

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Zu Beginn einer neuen Situation entscheidest Du maßgeblich mit, wie es sich entwickeln wird

Jetzt geht es nicht mehr um das Alte, denn Du hast Dich bereits entschieden (bzw. es wurde für Dich entschieden). Es handelt sich vielleicht um einen neuen Job, um eine neue Beziehung, oder einfach nur um ein neues Jahr. Dein Blick sollte jetzt NICHT zurück gerichtet sein, sondern in die Zukunft! Auch wenn sich die […]

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